Поддържането на добри хигиенни навици е изключително важно за намаляване на риска от инфекции. Освен редовното миене на ръце, добре е да избягваме да докосваме лицето си с мръсни ръце, да почистваме предметите, които често използваме – като ключове, компютърна мишка или телефон, както и да проветряваме помещенията, в които прекарваме много време. Важно е и да покриваме устата и носа си при кихане или кашляне. Тези прости действия помагат не само да избегнем болести, но и да ограничим тяхното разпространение сред близките ни и в обществото.
