Как да изградим добри хигиенни навици у дома и на работа

Навици за здраве

Изграждането на полезни хигиенни навици започва с осъзнаване на важността им. Добре е да имаме постоянен график за миене на ръцете – след тоалетна, преди ядене, след връщане […]